SKill

Climbing Method

Energym

Energia e Movimento sono le 2 parole che racchiudono in se il concetto dell' Energym.


L'energia è continuo movimento, senza il quale non vi è vita.

Le forme di energia sono molteplici, quelle che coinvolgono principalmente l'uomo sono di natura fisica, emotiva, mentale e spirituale. Nessuna di queste può escludere l'altra e sono tra loro strettamente legate e dipendenti;

un lavoro sul corpo serve ad arrivare anche a migliorare il nostro stato emotivo, mentale e dello spirito.


Conoscere il corpo, saperlo controllare ed utilizzare consapevolmente consente di aprire importanti cancelli che ci possono consentire di percepire il nostro "stato vitale" nella ricerca del fantomatico equilibrio psico-fisico che, quasi come una pietra filosofale, ricerchiamo in continuazione per fare sì di non cadere o per lo meno di farlo con le minori conseguenze possibili.


La ginnastica e l'espressione corporea da sempre è una parte importante di tutte le culture che la utilizzano non solo per attivare tutti i processi anatomo funzionali che consentono il corretto funzionamento della macchina umana ma anche per stimolare ed allenare indirettamente volontà, dedizione, impegno, costanza, rispetto, auto analisi, introspezione (solo per citarne alcune).


L'aspetto educativo dello sport è conosciuto e studiato da millenni ma, per quanto fondamentale e basilare per la crescita dell'uomo, è sovente relegato a pochi e sottovalutati momenti nel percorso scolastico nazionale o alla generica frequentazione di ambienti e discipline sportive presso società sportive talvolta troppo specializzate  per la poca abilità che i bambini hanno acquisito nei primi anni di vita.


Energym racchiude in se l'essenza dell'educazione motoria lavorando non solo sulla fortificazione degli schemi motori di base ma anche sulle capacità coordinative, condizionali, flessibilità ed equilibrio (le famose "skill") che stimolate ed allenate consentono di arrivare ad una percezione coerente e onesta del nostro status vitale.


L'utilizzo di tecniche di ginnastica classica, correttiva, posturale, unita a elementi di molteplici altre forme di "movimento-salute" come yoga, pilates, qi gong conferiscono consapevolezza corporea;

la preparazione fisica classica o di altre discipline attualmente alla moda viene utilizzata per il miglioramento delle capacità condizionali;

I concetti base di anatomia, fisiologia, biomeccanica consentono di capire profondamente come siamo fatti, qual'è il modo migliore di eseguire un esercizio, a cosa serve e quale risvolto somato-emozionale si nasconde dietro ad esso.


Praticando Energym si impara a muoversi e ad essere efficaci in tutti gli ambiti sportivi e sociali.



a Torino:

C/o  Hen Ryu Shiatsu

Via S. Bernardino 48


il Giovedì dalle 20.15 alle 21.


Livelli e programma



Logo Hen Ryu
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ATTENZIONE :

INIZIO NUOVA STAGIONE:

5 OTTOBRE 2017

TERMINE

28 GIUGNO 2018

GIOVEDI' 14 E 21 SETTEMBRE LEZIONE PROVA GRATUITA


Corsi annuali:

Tutti i giovedì

HEN RYU Shiatsu Torino

ore 20.15 .... e non solo



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